टीवी एक्ट्रेस माही विज को एंग्जाइटी की समस्या थी। इससे निपटने के लिए उन्होंने शराब और कॉफी छोड़ दी है। एक इंटरव्यू के दौरान माही ने बताया कि वह ओवरथिंकर हैं। डॉक्टर की सलाह पर उन्होंने करीब छह महीने से शराब को हाथ नहीं लगाया क्योंकि इससे एंग्जाइटी ट्रिगर होती है। माही ने बताया कि उनकी मामी के निधन के बाद वह डिप्रेस हो गई थीं तबसे ही एंग्जाइटी की दिक्कत है।

एंग्जाइटी से बचने के लिए छोड़ दी कॉफी

फिल्मी ज्ञान से बातचीत में माही ने बताया, मुझे एंग्जाइटी की बड़ी समस्या थी क्योंकि मैं ओवरथिंकर हूं। मैंने कॉफी छोड़ दी। मुझसे चाय छोड़ने के लिए भी कहा गया था। मैं शराब भी पीती थी। आप दोस्तों के साथ बाहर जाएं तो पीने में कोई दिक्कत नहीं है। लेकिन छह महीने से मैंने ऐल्कोहॉल छोड़ दिया है क्योंकि इससे एंग्जाइटी ट्रिगर होती है।

दिल, दिमाग और लिवर के लिए बुरे हैं ये ड्रिंक्स

माही बोली, कॉफी, ऐल्कोहॉल और एरेटेड ड्रिंक्स एकदम नहीं पीने चाहिए क्योंकि ये एंग्जाइटी ट्रिगर करते हैं, दिल की समस्या होती है और लिवर इशू भी हो जाता है। जब आप शराब पीते हैं तो आप दिमाग के साथ खेलते हैं औऱ एक दिन आपको अहसास होता है कि दिमाग आपके साथ खेल रहा है। ये चीजें आपको किक देती हैं लेकिन मुझे लगता है कि कैफीन पूरी तरह शरीर से बाहर होनी चाहिए।

मामी को हुआ कार्डिएक अरेस्ट

माही को एंग्जाइटी कब शुरू हुई इस पर बोलीं, ऐसा तब हुआ जब 48 साल की उम्र में मेरी मामी का निधन हो गया। यह मेरे परिवार के लिए शॉक की तरह था क्योंकि हम उनसे बहुत क्लोज थे। उन्हें कार्डिएक अरेस्ट हुआ था। उनकी डेथ के बाद मैं डिप्रेस्ड हो गई। मैं एक डॉक्टर के पास गई और उन्होंने मुझे कॉफी और ऐल्कोहॉल छोड़ने के लिए कहा।

न रहें पति के भरोसे, डॉक्टर से मिलें

माही ने कहा कि अगर महिलाओं को मेडिकल हेल्प की जरूरत होती है तो उन्हें इंतजार नहीं करना चाहिए कि कोई उन्हें लेकर जाए। माही बोलीं, मुझे लगता है कि सेल्फ केयर बेहद जरूरी है। हमें अपने पतियों या पार्टनर का इंतजार नहीं करना चाहिए कि वे डॉक्टर के पास लेकर जाएं। उठिए और जब लगे तब डॉक्टर के पास चले जाइए। माही विज ने इस इंटरव्यू के दौरान सिद्धार्थ शुक्ला को भी याद किया। उन्होंने कहा कि उनके निधन के एक दिन पहले वह उनसे मिले थे।

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