मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने वाले आपके बुजुर्ग माता-पिता के लिए सुझाव, आप भी जानें
8 days ago | 5 Views
हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुली बातचीत और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के महत्व की याद दिलाता है। जैसे-जैसे मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे वैश्विक स्तर पर बढ़ रहे हैं, इन चुनौतियों का समाधान करना और प्रभावी समाधान तलाशना महत्वपूर्ण हो गया है। जबकि भारत के युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि हुई है, यह पहचानना आवश्यक है कि वरिष्ठ नागरिक भी काफी प्रभावित हैं। कई बुजुर्ग व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का अनुभव करते हैं, जो अक्सर अकेलेपन और सामाजिक अलगाव के कारण बढ़ जाती हैं।
इसके अलावा, कई वृद्ध वयस्कों को संज्ञानात्मक गिरावट का सामना करना पड़ता है, जैसे कि मनोभ्रंश, और बिगड़ते स्वास्थ्य से जूझना पड़ सकता है। सभी आयु समूहों में जागरूकता और समझ बढ़ाकर, हम मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने वाले सभी लोगों के लिए अधिक सहायक वातावरण बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।
10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के साथ, मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने वाले अपने बुजुर्ग माता-पिता के लिए अंतर्दृष्टि और सुझावों का पता लगाने का यह एक उपयुक्त क्षण है।
बुजुर्गों के सामने आने वाली मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों पर चर्चा करते हुए, नेमा एल्डरकेयर के सीईओ और संस्थापक संजीव कुमार जैन ने कहा, "जबकि स्वास्थ्य सेवा में प्रगति ने जीवन प्रत्याशा को बढ़ाया है, उन वर्षों की गुणवत्ता सुनिश्चित करना आवश्यक है, विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में।" जैन ने कहा, "अकेलापन बुजुर्गों के सामने आने वाली सबसे महत्वपूर्ण चुनौतियों में से एक है, जो केवल संगति से कहीं आगे तक फैली हुई है। इसमें उनके आसपास की दुनिया से अलग होने का गहरा, अक्सर मौन, दर्द शामिल है। इस मुद्दे को संबोधित करने के लिए केवल कंपनी प्रदान करने से अधिक की आवश्यकता होती है; इसके लिए वास्तविक संबंधों और अपनेपन की भावना को बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है।"
अवसाद और चिंता विकार जैसे मुद्दे गंभीर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ हैं जिनके लिए समय पर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इन स्थितियों से उबरने और अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है। मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के बारे में चर्चाओं को सामान्य बनाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। किसी को यह याद रखना चाहिए कि मदद माँगना और दूसरों तक पहुँचना कमज़ोरी की निशानी नहीं है।
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